{"product_id":"21-dias-para-renacer-berrino-lumera-y-otros","title":"21 días para renacer | Berrino, Lumera y otros","description":"\n \u003cp\u003e\nFranco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e21 días para renacer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nUrano\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 190.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788416720842\n\n\u003cp\u003e Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo.\n Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos.\n Según los estudios científicos, tres semanas es el tiempo necesario para adquirir un nuevo hábito y cambiar de estilo de vida.\n\nNutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética: el secreto de la juventud, la consciencia y la longevidad.\n\nLlegar a una edad avanzada con salud y vitalidad no depende del azar. Lo demuestran en este libro tres expertos de probada solvencia. Franco Berrino, epidemiólogo y médico especializado en alimentación preventiva, Daniel Lumera, referencia internacional en meditación, y David Mariani, creador de un novedoso método para la reactivación de personas sedentarias, presentan su revolucionario programa para purificar el cuerpo, regenerar la mente y revertir de manera eficaz el reloj biológico en solo tres semanas. El método se apoya en la ciencia más avanzada sobre regeneración celular, apoyada por las tradiciones sapienciales, y ofrece las claves para un cambio de hábitos que genere mejoras fisiológicas y mentales radicales. Un estilo de alimentación saludable, una combinación de movimiento aeróbico y anaeróbico, así como la meditación y los ejercicios de respiración son los tres pilares en los que se apoya este camino integral, diseñado para propiciar un auténtico renacer, a todos los niveles.\u003c\/p\u003e","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43075198812407,"sku":"6205","price":190.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/products\/9788416720842.jpg?v=1672403554","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/en\/products\/21-dias-para-renacer-berrino-lumera-y-otros","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}