{"product_id":"vivir-sin-ansiedad-sebastian-palermo","title":"VIVIR SIN ANSIEDAD | SEBASTIAN PALERMO","description":"\n\u003cp\u003e\nSEBASTIAN PALERMO\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eVIVIR SIN ANSIEDAD\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nHojas del sur\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 720.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789878310831\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se relaciona con el estrés, los ataques de pánico, las fobias, las obsesiones? ¿Podemos desarrollar recursos para enfrentarla y controlarla? Modificar los hábitos que generan ansiedad es una decisión. Se trata de un esfuerzo, de tolerar la frustración que genera la salida de la comodidad, de tomar la misma resolución cada día para sostener el proceso de cambio. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y un programa estructurado en 33 días-temas-cada uno está dividido en tres partes: un desarrollo teórico, un resumen y un plan de acción.\u003c\/p\u003e","brand":"Hojas del sur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43063304225015,"sku":"76153","price":720.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-12177_9789878310831_41aee6fd-7ce0-49f8-a1be-7775c7d39f58.jpg?v=1779945609","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/en\/products\/vivir-sin-ansiedad-sebastian-palermo","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}