{"product_id":"la-vida-despues-de-entender-la-ansiedad-sofia-calvo","title":"La vida después de entender la ansiedad | Sofía Calvo","description":"\n\u003cp\u003e\nSofía Calvo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLa vida después de entender la ansiedad\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nGrijalbo\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 990.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789502819075\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGuía para conocerla y usarla a nuestro favor. «La ansiedad, en cualquiera de sus manifestaciones, no deja de ser una señal. Algo nos está diciendo. Y escucharla es el primer paso para poder hacer algo distinto con eso». Nos acostumbramos a pensar de más, a sentir culpa cuando descansamos, a mirar el celular todo el tiempo, a vivir pendientes de lo que falta y de lo que podría salir mal. El cansancio, la preocupación constante, el miedo a decepcionar o la sensación de no llegar nunca nos parecen una forma normal de estar en el mundo. ¿Y si esa ansiedad no fuera el problema, sino una señal? Sofía Calvo, psicóloga y una de las divulgadoras de salud mental más influyentes de la actualidad, reúne experiencias personales, casos clínicos, y toma herramientas del psicoanálisis y la filosofía para responder una pregunta fundamental: ¿qué cosas dejamos de ver cuando nos acostumbramos al malestar? En esa búsqueda, explora qué es la ansiedad, de dónde nace y qué intenta decirnos cuando aparece, revelando historias, deseos y formas de vida que aprendimos a naturalizar aunque nos hagan daño. Este libro pone el foco en los modos en que se manifiesta, como en el amor, la familia, el trabajo, el dinero, las redes sociales y los mandatos de felicidad, para entender por qué vivimos más acelerados y lejos de nosotros mismos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCaracterísticas: medidas 15 x 21; formato Tapa blanda; 256 páginas.\u003c\/p\u003e","brand":"Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51119128871159,"sku":"287685","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-223316_9789502819075_b8aff5e4-993e-4b60-85e1-0a44b2b2e96d.jpg?v=1788652055","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/fr\/products\/la-vida-despues-de-entender-la-ansiedad-sofia-calvo","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}