{"product_id":"mindfulness-para-principiantes-jon-kabat-zinn","title":"Mindfulness para principiantes | JON KABAT ZINN","description":"\n\u003cp\u003e\nJON KABAT ZINN\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eMindfulness para principiantes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nDEBOLS!LLO\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 690.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789877253993\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa; siente; ama; trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de los ejercicios y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación; enseñanza y práctica. -La importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos. -Ir más allá de nuestra «historia» y entrar en contacto con la experiencia directa. -Estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas. -Los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento. -Por qué corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness. Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro; duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DEBOLS!LLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43062453764343,"sku":"34487","price":690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-_9789877253993.jpg?v=1782229136","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/fr\/products\/mindfulness-para-principiantes-jon-kabat-zinn","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}