{"product_id":"curso-basico-de-pilates-sin-asignar","title":"Curso básico de Pilates | Contrapunto","description":"\n\u003cp\u003e\nVarios autores\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eCurso básico de Pilates\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nContrapunto\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 790.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789562571111\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Le gustaría aprender Pilates pero no sabe cómo ni por dónde empezar? Curso básico de... Pilates es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y los movimientos básicos con los que rápidamente adquirirá confianza y destreza. A continuación le explica un conjunto de posturas y series, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a este libro que transformará su cuerpo. Primeros pasos: - Perfeccione su técnica respiratoria - Aprenda sencillos movimientos para estar sentada o de pie - Practique rutinas para principiantes Seguir avanzando - Domine las inclinaciones, los giros, las curvaturas y los estiramientos - Consiga la alineación correcta - Aumente su resistencia Llegar más lejos: -Logre hacer más repeticiones durante intensas sesiones de entrenamiento - Muévase con el ritmo y la fluidez adecuados - Aprenda a controlar su cuerpo totalmente\u003c\/p\u003e","brand":"SIN EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43062712172791,"sku":"48874","price":790.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-_9789562571111_24b0a36a-e69b-48ea-845a-644f83e4ec42.jpg?v=1779942388","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/it\/products\/curso-basico-de-pilates-sin-asignar","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}