{"product_id":"deja-de-autosabotearte-varios-autores","title":"Deja de autosabotearte | GOLDBERG GOULSTON","description":"\n\u003cp\u003e\nMark Goulston -  Philip Goldberg\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eDeja de autosabotearte\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nObelisco\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 960.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788491117216\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos comportamientos contraproducentes son el motivo más común por el cual la gente recurre a la psicoterapia. Estas conductas son un veneno que nos impide obtener el amor, el éxito y la felicidad que deseamos en nuestras vidas. Y lo que es realmente frustrante es sentir que tenemos que cambiar y no saber cómo hacerlo -o bien sí lo sabemos, pero somos incapaces de lograr que el cambio sea duradero. Deja de autosabotearte es un antídoto: explica por qué nos saboteamos a nosotros mismos, y hacemos una regresión para repetir las diferentes conductas de nuestra infancia. Y lo que es más importante: su lectura nos ofrece una línea de acción comprobada para transformar nuestro comportamiento, haciendo que deje ser contraproducente y nos ayude a mejorar en todos los sentidos. Con anécdotas y reflexiones útiles obtenidas a lo largo de veinte años en la práctica de la psiquiatría clínica, el Dr. Mark Goulston comparte las ideas que han ayudado a miles de pacientes a superar el dolor, el miedo y la confusión para afrontar los desafíos de la vida con dignidad, sabiduría e incluso humor. eja de autosabotearte ofrece unos pasos prácticos para avanzar hacia el cambio que puedes incorporar a tu vida cotidiana, con el fin de que dejes de ser tu peor enemigo y convertirte en tu mejor amigo. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e'Este libro ofrece ideas claras, un entendimiento compasivo y soluciones prácticas… Utilízalo como si fuera un manual para liberarte de la prisión que a veces nos autoimponemos y crea la vida que realmente deseas'.- Jack Canfield, coautor de Sopa de pollo para el alma 'Contiene reflexiones profundas y prácticas que pueden ayudar a muchas personas a llevar una vida más satisfactoria…'.- Harold Bloomfield, autor de How to Survive the Loss of a Love\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43777310916855,"sku":"88597","price":960.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-24619_9788491117216.jpg?v=1780549292","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/it\/products\/deja-de-autosabotearte-varios-autores","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}