{"product_id":"terapia-para-llevar-perez-ana","title":"Terapia para llevar | Ana Pérez","description":"\n\u003cp\u003e\nAna Pérez\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eTerapia para llevar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nMontena\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 220\u003cbr\u003e\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 950.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789915681887\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Estás desconectado de ti mismo?\u003cbr\u003e¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es?\u003cbr\u003e¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDescubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTe ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon este libro aprenderás a:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Afrontar el fracaso\u003cbr\u003e-Poner límites\u003cbr\u003e-Aumentar tu autoestima\u003cbr\u003e-Dejar de procrastinar\u003cbr\u003e-Superar una ruptura amorosa\u003cbr\u003e-Relativizar\u003cbr\u003e-Superar el miedo al qué dirán\u003cbr\u003e-Controlar los pensamientos intrusivos\u003cbr\u003e-Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre\u003cbr\u003e-Comunicarte de manera asertiva\u003cbr\u003e-Cerrar ciclos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eY mucho más... \u003c\/p\u003e","brand":"Montena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49268164952311,"sku":"131530","price":950.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-67499_9789915681887_2792c962-3b7a-4305-94a1-950f248dfc22.jpg?v=1780581510","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/it\/products\/terapia-para-llevar-perez-ana","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}