«Me gusta», «no estoy de acuerdo», «comparto tu opinión», «creo que debes mejorar», «estás lindísima», «no me gusta tu peinado», «tengo que ser profesional universitario como papá», «mi salud es débil», «heredé el reuma de mi madre», «tengo buen carácter», «saqué los ojos claros de mi abuela» expresiones que reflejan nuestro sistema de creencias. Todo acontecimiento en nuestra vida es enfrentado a nuestra memoria, que decidirá cómo debemos tomarlo. Llevando el concepto al límite: cada pensamiento es una creencia. La buena noticia es que las que nos perjudican o molestan se pueden sustituir por las que nos hagan la vida más fácil. Como siempre, se requiere: deseo y voluntad.
