{"product_id":"terapia-cognitivo-conductual-en-7-semanas-seth-j-gillihan","title":"Terapia cognitivo conductual en 7 semanas  | SETH J. GILLIHAN","description":"\n\u003cp\u003e\nSETH J. GILLIHAN\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eTerapia cognitivo conductual en 7 semanas \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nSirio\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 306\u003cbr\u003e\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 990.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788419685230\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCONTROLA LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EN SOLO 7 SEMANAS TRABAJANDO CON LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuperar la depresión y la ansiedad requiere cambiar la forma de pensar, y esto es exactamente lo que enseña a hacer este libro de Seth J. Gillihan, doctor en Psicología. Este volumen está centrado en la aplicación práctica de la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es un enfoque extremadamente efectivo para lidiar con estos problemas en poco tiempo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro brinda las herramientas oportunas y ofrece un plan de tratamiento simple y práctico que cualquiera puede seguir. Cada lección se basa en la anterior, lo que te permitirá desarrollar tus habilidades sin sentirte abrumado.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEncontrarás:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Una guía completa sobre la TCC: descubrirás qué es la terapia cognitivo-conductual, cómo puede ayudarte y cómo aplicarla a tu vida a lo largo de unas pocas semanas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Lecciones prácticas: los ejercicios de escritura, simples y dirigidos, te lo pondrán fácil para aplicar la terapia cognitivo-conductual en tu vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Alivio verdadero: experimentarás cómo la aplicación de la terapia cognitivo-conductual supone para ti una diferencia real y tangible; encontrarás el alivio que tanto necesitas, lo conservarás y sabrás cómo lidiar con cualquier dificultad o suceso perturbador que se presente en el futuro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAprende las técnicas, sumérgete en los ejercicios y cambia tu vida para siempre.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44198176030967,"sku":"101101","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-37119_9788419685230_7cc2595c-50ff-440e-a8d8-4c1dcbc75bdf.jpg?v=1780579739","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/products\/terapia-cognitivo-conductual-en-7-semanas-seth-j-gillihan","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}