{"product_id":"como-encontrarte-a-vos-mismo-nicole-lepera","title":"Cómo encontrarte a vos mismo\n | NICOLE LEPERA","description":"\n\u003cp\u003e\nNICOLE LEPERA\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eCómo encontrarte a vos mismo\n\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nVR EDITORAS\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003cbr\u003e\n\n\n\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 1100.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786313006533\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGuía práctica de autodescubrimiento\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn Cómo ser el amor que buscas, la Dra. Nicole LePera nos mostró cómo salir de los vínculos que nos hacían daño para construir relaciones basadas en el respeto y la compasión.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEsta guía práctica propone pasar de la teoría a la acción. Funciona como un mapa cuyo punto de partida es tomar conciencia de los pensamientos y reacciones automáticas que solemos ignorar. Al observar con calma y sin juzgarnos cómo actuamos, pensamos y sentimos, podemos identificar qué comportamientos ya no queremos mantener en nuestra vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMuchas veces repetimos hábitos aprendidos en la infancia que nos mantienen estancados en el dolor. Sin embargo, todos tenemos la capacidad de reaccionar de manera distinta y transformar aquello que ya no nos hace bien.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA través de ejercicios y del seguimiento de hábitos cotidianos desde el descanso y la alimentación hasta nuestras reacciones emocionales, este libro nos guía para comprendernos mejor y construir una forma de vivir más auténtica. Así, podremos tomar el control de nuestro bienestar y crear las relaciones y la vida que deseamos.\u003c\/p\u003e","brand":"VR EDITORAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50947993501943,"sku":"221041","price":1100.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-157003_9786313006533.jpg?v=1784325613","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/pt\/products\/como-encontrarte-a-vos-mismo-nicole-lepera","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}