{"product_id":"meditacion-para-escepticos-inquietos-dan-harris","title":"MEDITACION PARA ESCEPTICOS INQUIETOS | DAN  HARRIS","description":"\n\u003cp\u003e\nDAN  HARRIS\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eMEDITACION PARA ESCEPTICOS INQUIETOS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nOcéano\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cspan style=\"color:red; font-size:16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 790.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786075277691\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Tu vida es tan ocupada que no puedes meditar?\u003cbr\u003e¿Eres incapaz de apagar tu cerebro?\u003cbr\u003e¿Te da curiosidad la meditación pero te sientes\u003cbr\u003emás a gusto en el gimnasio o la oficina?\u003cbr\u003eEste libro es para ti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComo muchos otros escépticos inquietos, el presentador de noticias Dan Harris creía que la meditación estaba reservada a personas que coleccionan cristales, llevan dietas imposibles de explicar y usan la palabra namasté sin ironía. Pero un día sufrió un ataque de pánico al aire, en un programa en vivo que vieron varios millones de personas. Desde entonces, descubrió que la meditación puede ayudar a mitigar la depresión y la ansiedad, controlar la presión arterial y mejorar el bienestar general. ¿Por qué, entonces, no la practicamos todos?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn esta obra, Harris y el maestro de meditación Jeff Warren emprenden un viaje para explorar los mitos, malentendidos y autoengaños que alejan a la gente de la meditación: ideas como No sirvo para esto, No tengo tiempo, Ni que fuera hippie y otras similares. Con una mezcla de testimonios y ejercicios prácticos, claros y aplicables a toda clase de rutinas cotidianas, Meditación para escépticos inquietos demuestra que es posible cambiar nuestra vida sin transformar radicalmente nuestros hábitos ni tener una gran iluminación religiosa o espiritual: basta encontrar los momentos de lucidez y entrenar a nuestra mente para llevar una vida más plena y satisfactoria.\u003c\/p\u003e","brand":"Océano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43063209361655,"sku":"70295","price":790.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/1625\/0103\/files\/ISACI-6319_9786075277691_1bd3c992-f166-4155-9c9b-dfc66e6c7585.jpg?v=1790535116","url":"https:\/\/isadoralibros.com.uy\/pt\/products\/meditacion-para-escepticos-inquietos-dan-harris","provider":"Isadora Libros","version":"1.0","type":"link"}