Mi primer diario de Mindfulness | Florencia López

Florencia López
Mi primer diario de Mindfulness
ALBATROS

Cómo entrenar los superpoderes de la calma y la atención plena - Guía práctica para niños y niñas Para aprender cada día, reflexionar sobre la infancia y encontrar la mejor manera de construir un entorno positivo, estos libros plantean distintos temas para acompañar a madres y padres en todas las etapas de este maravilloso pero desafiante camino que es el crecimiento de nuestros hijos. Florencia López es licenciada en Psicología (UCSF) y docente. Especialista en salud mental, creadora del Programa Trankilandia de Mindfulness y Regulación Emocional Infantil, y cofundadora de PlenaMente, Centro de Psicoterapia y Mindfulness. Se desempeña como terapeuta de niños, adolescentes y familias, y orienta a madres y padres en temas de crianza y paternidad consciente. Un hermoso e interactivo viaje hacia el mindfulness, del que niños y adultos podrán beneficiarse y disfrutar. Dr. Christopher Willard Profesor en Harvard Medical School. A través de este libro, Florencia propone una forma muy bella y creativa de sembrar las semillas del mindfulness y la compasión en nuestros hijos y alumnos. Este diario los acompañará a explorar y adentrarse junto a los adultos en un recorrido por cinco superpoderes, donde encontrarán actividades y propuestas lúdicas, explicadas en un lenguaje cercano y adaptado al mundo infantil." Paloma Sainz Vara de Rey Autora y directora de la Fundación All One Project (Zaragoza)