Hatha yoga | Henrik Kochan

Henrik Kochan
Hatha yoga
EDITORIAL YUG

Páginas: 138
Precio: 720.0
ISBN: 9789686733525

Este libro presenta las posturas fundamentales del hatha yoga, complementadas con variantes adicionales y ejercicios para practicar en pareja. Vigente como guía práctica para quienes comienzan o profundizan su práctica, ofrece detalles visuales y explicativos sobre asanas, posturas modificadas y dinámicas coordinadas entre dos personas, promoviendo el bienestar físico y la conexión corporal a través del yoga.