STELLA LANANTUONI Meditación. Guía práctica de técnicas orientales
AGAMA
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS Precio: 960.0 ISBN: 9789871088157
La meditación no es una práctica exótica reservada a unos pocos; es un retorno hacia adentro, una forma de tomar la vida en nuestras manos. Stella Ianantuoni ofrece en esta guía una transición clara entre la teoría y la práctica, presentando distintos métodos orientales de meditación adaptados a la vida cotidiana. A través de sus consejos y ejercicios, el lector aprende a cultivar presencia, calma mental y conexión interior, incorporando la meditación como práctica habitual.
