Recetas para el buen vivir | Cris Schwander

Cris Schwander
Recetas para el buen vivir
El Emporio Ediciones

Páginas: 200
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
Precio: 880.0
ISBN: 9789877892079

Recetas para el buen vivir. Liderazgo para la vida cotidiana se presenta como un cuaderno de recetas destinado a que cada persona se convierta en protagonista de su propia historia y avance hacia una forma de vida basada en la armonía y la paz interior.

A partir de su trayectoria en inteligencia emocional y coaching, Cris Schwander propone incorporar hábitos saludables que favorezcan el crecimiento personal y profesional. Cada capítulo incluye un enlace para escuchar la música y la voz de Maryta, coplera del norte de Jujuy, y crear un espacio de serenidad.

El libro también se acerca a las tradiciones ancestrales de los pueblos originarios y al concepto de Sumak Kawsay. Mediante ejercicios de meditación, respiración y pausa consciente, invita a recuperar el equilibrio y a fortalecer la conexión con el cosmos, la naturaleza y la sociedad.