Secretos del Ayurveda | DRA. S. MOHANAMBAL

DRA. S. MOHANAMBAL
Secretos del Ayurveda
Obelisco

Páginas: 344
Precio: 1290.0
ISBN: 9788497777889

Una guía amigable y práctica de la medicina tradicional india que introduce los fundamentos del Ayurveda, la "Ciencia de la Vida". A través de un lenguaje claro y ejemplos cotidianos, enseña a vivir en armonía con cuerpo, mente y espíritu. Incluye herramientas para identificar tu dosha (constitución física), adaptar la alimentación, realizar rutinas diarias, escoger plantas medicinales, y aplicar técnicas como masajes, yoga y meditación para promover el equilibrio y la longevidad.