Amor verdadero | SHARON SALZBERG

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SHARON SALZBERG
Amor verdadero
Océano Ambar

Páginas: 368
Precio: 690.0
ISBN: 9786075275208

Desde pequeños, escuchamos innumerables historias sobre el amor. Esperamos que nos traiga júbilo, afecto, pasión, consuelo. Pero ese ideal romántico suele generar más insatisfacción que plenitud. Con una invitación sincera, Sharon Salzberg nos anima a despojarnos de estereotipos culturales para redescubrir la esencia del amar: reconocer que somos dignos de amor sin necesidad de ganarlo. A través de técnicas de meditación y atención, enseña cómo construir vínculos más profundos con nosotros mismos, nuestras parejas, familia, amigos, y también con la vida misma. El propósito es abrir el corazón al amor auténtico, transformándolo en fuerza sanadora diaria.