Como aprender la excelencia | Eagle, Potterat

Alan Eagle, Eric Potterat
Como aprender la excelencia
Océano

Páginas: 304
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
Precio: 990.0
ISBN: 9788449461323

Una guía completa y práctica de disciplina mental para alcanzar altos niveles de rendimiento, creada por el experto que desarrolló el programa de fortaleza mental de los Navy SEAL de los Estados Unidos y que ha trabajado con miles de atletas de élite, personal militar de alto rango, ejecutivos de empresa y socorristas. Todos comparten habilidades clave: pensar con claridad, mantenerse enfocados y superar contratiempos bajo presión. Aunque sean personas con capacidades físicas o intelectuales destacadas, lo decisivo es su enfoque mental. Ser excelente no es innato: quienes rinden al máximo aprenden a serlo. Este libro enseña que cualquiera puede desarrollar esa excelencia. Aporta técnicas concretas basadas en cinco disciplinas mentales: Valores y metas, Mentalidad, Proceso, Tolerancia a la adversidad y Equilibrio y recuperación, con ejemplos prácticos y casos inspiradores.