Cómo superar las adicciones: recuperación en ocho pasos | Valerie Mason?John y Paramabandhu Groves

SIN ASIGNAR
Cómo superar las adicciones: recuperación en ocho pasos
Siglantana

Páginas: 354
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
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Precio: 990.0
ISBN: 9788410179523

Esta guía imprescindible examina el origen de las adicciones (químicas y conductuales), los factores que las perpetúan y propone un método estructurado en ocho pasos para romper el ciclo y recuperar el control. Combina enseñanzas del budismo y mindfulness con apoyo científico y testimonios para promover estabilidad emocional, autoconciencia y relaciones saludables. Respaldada por reconocidos expertos y ganadora de premios internacionales de autoayuda.