Cuaderno de ejercicios para dejar de fumar | CHARAF ABDESSEMED

CHARAF ABDESSEMED
Cuaderno de ejercicios para dejar de fumar
TERAPIAS VERDES

Páginas: 64
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
Precio: 350.0
ISBN: 9788492716456

¡Haz realidad el sueño de dejar de fumar! Este cuaderno de ejercicios propone un método práctico e interactivo para acompañarte en el proceso de abandonar el tabaco, trabajando sobre hábitos, creencias y motivaciones personales que constituyen el verdadero motor de la adicción. A través de reflexiones, actividades guiadas y espacios de registro, el autor te invita a reconstruir tu identidad libre del cigarrillo y a empoderarte para recuperar el control de tu salud y bienestar.