Meditación. Guía práctica de técnicas orientales | STELLA LANANTUONI

STELLA LANANTUONI
Meditación. Guía práctica de técnicas orientales
AGAMA

NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
Precio: 960.0
ISBN: 9789871088157

La meditación no es una práctica exótica reservada a unos pocos; es un retorno hacia adentro, una forma de tomar la vida en nuestras manos. Stella Ianantuoni ofrece en esta guía una transición clara entre la teoría y la práctica, presentando distintos métodos orientales de meditación adaptados a la vida cotidiana. A través de sus consejos y ejercicios, el lector aprende a cultivar presencia, calma mental y conexión interior, incorporando la meditación como práctica habitual.