Meditaciones para vidas complicadas | Sah D'Simone

Sah D'Simone
Meditaciones para vidas complicadas
V&R

Páginas: 256
Precio: 890.0
ISBN: 9789877475869

"Meditaciones para vidas complicadas" es una guía práctica que propone una rutina diaria de cinco minutos para cultivar el bienestar y la paz interior. A lo largo de 256 páginas, el autor ofrece meditaciones enfocadas en temas como las emociones, el perdón, la sanación, el amor propio, el coraje, el cambio y el crecimiento personal. Cada meditación está diseñada para ser accesible y efectiva, permitiendo que incluso las personas con agendas ocupadas integren la práctica en su vida diaria. Este libro es una invitación a encontrar momentos de calma y reflexión en medio del ajetreo cotidiano, promoviendo una vida más equilibrada y consciente.