Mujeres con TDAH. Una guía radical | SARI SOLDEN | MICHELLE FRANK

SARI SOLDEN | MICHELLE FRANK
Mujeres con TDAH. Una guía radical
Sirio

Páginas: 312
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
Precio: 990.0
ISBN: 9788410335714

Abrazar la neurodiversidad, vivir con valentía y romper todas las barreras.

Sari Solden y Michelle Frank presentan un cuaderno de trabajo dirigido a mujeres con TDAH que desean comprender y aceptar su forma particular de pensar, trabajar y relacionarse. La guía examina cómo las expectativas sociales y de género pueden generar sentimientos de vergüenza, culpa e inadecuación.

Mediante ejercicios, preguntas y experiencias de otras mujeres, propone reconocer las diferencias neurológicas sin considerarlas defectos personales. Su enfoque combina conocimientos sobre el TDAH con herramientas de la terapia de aceptación y compromiso para fortalecer la identidad, descubrir aptitudes y aprender a comunicarse con mayor claridad y confianza.