Sin miedo | RAFAEL SANTANDREU

RAFAEL SANTANDREU
Sin miedo
Grijalbo

Precio: 990.0
ISBN: 9789502814377

«Sin miedo» es el método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional.
Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.



¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.

Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

Ataques de ansiedad o pánico
Obsesiones (TOC)
Hipocondría
Timidez
O cualquier otro temor irracional