Un año de bienestar | The Leaping Hare

The Leaping Hare
Un año de bienestar
Cinco Tintas

Páginas: 342
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
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Precio: 1900.0
ISBN: 9788419043207

Calendario para crear hábitos espirituales positivos

Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu.

Elige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos para alcanzar la atención plena creativa, la conexión con la naturaleza y la autocomprensión en esta guía que te ayudará a crear hábitos diarios de bienestar.

Desde los corazones y las mentes de los mejores divulgadores y maestros, y con ilustraciones de la gran Raluca Spatacean (madebyralu), Un año de bienestar es el manual definitivo para llevar una vida consciente todos los días del año.