Yoga nidra + mindfulness | Varios autores

IGNASI JYOTIRANANDA Y MONSTERRAT VIDYANANDI
Yoga nidra + mindfulness
Obelisco

Precio: 1150.0
ISBN: 9788491112655

Técnica tradicional poco difundida y que proporciona una forma más fácil y serena de vivir la vida. Primer libro en castellano. Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y, al cabo de poco rato, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación. :contentReference[oaicite:3]{index=3}