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Azúcar. El enemigo invisible | Miguel Angel Almodovar

Azúcar. El enemigo invisible | Miguel Angel Almodovar

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Miguel Angel Almodovar
Azúcar. El enemigo invisible
Arpa

Precio: 790.0
ISBN: 9788416601561

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor? En este libro, Miguel Ángel Almodóvar, investigador y divulgador especializado en salud y alimentación que, como dice, son una única y misma cosa, trata todas estas cuestionas y muchas otras de manera sintética, práctica y accesible y firma, en definitiva, un útil manual de uso cotidiano para eludir los riesgos que comporta el consumo excesivo de azúcar.

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