Cocina para equilibrar el colesterol | Carol Kotliar

Carol Kotliar
Cocina para equilibrar el colesterol
ALBATROS

Páginas: 128
NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
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Precio: 760.0
ISBN: 9789502415536

La alimentación saludable permite alcanzar y mantener un buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud y disminuir el riesgo de padecer enfermedades. También ayuda en la reproducción, la gestación y la lactancia; y promueve un crecimiento y desarrollo óptimos. En esta colección se propone practicarla a través de recetas enfocadas en temas específicos. El ritmo de vida actual y el estrés han modificado negativamente nuestra manera de comer, y estos malos hábitos están estrechamente relacionados con los niveles de colesterol. Cuándo y dónde comemos, la cantidad, la variedad y los modos de preparación son clave para la salud cardiovascular. Este libro propone un plan de alimentación inteligente para modificar costumbres y lograr una vida más sana, e incluye información sobre los diferentes grupos de alimentos y más de 150 recetas deliciosas.