Comer bien, vivir mejor. Alimentos que curan | SUSANA ZURSCHMITTEN

SUSANA ZURSCHMITTEN
Comer bien, vivir mejor. Alimentos que curan
ALBATROS

¿Podemos prevenir dolores y enfermedades si comemos bien? ¿Cómo hacemos para que nuestra alimentación sea efectiva? ¿Qué no puede faltar en la mesa? Semillas, frutas, vegetales, cereales, etc. nos ayudan a mantener el bienestar; y entre ellos, existen algunos que tienen un gran poder curativo. Este libro incluye un listado completo de los superalimentos con gran riqueza terapéutica, que serán nuestros aliados a la hora de prevenir y tratar los problemas de salud más habituales. Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina, tu alimento (Hipócrates, siglo V).