Dietas sanas para adelgazar | Carla Nieto Martínez

Carla Nieto Martínez
Dietas sanas para adelgazar
Agata-libsa

Esta guía ofrece un estudio completo sobre el funcionamiento del metabolismo humano, los tipos de nutrientes que son necesarios para mantener la salud y las mejores dietas en concreto para lograrlo, además de un anexo para completar los aspectos nutricionales con otras cuestiones que también nos van a ayudar a perder peso, como la actividad física.