PEARSON
En forma para superar el estrés | JANE COLLINGWOOD
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JANE COLLINGWOOD
En forma para superar el estrés
PEARSON
ISBN: 9788420552224
Con más de 30 técnicas y 70 fotografías en color, podrá: Aprender a dominar el estrés y los problemas que de él derivan. Salvar las relaciones, carrera profesional y familia, del estrés que se padece. Practicar ejercicios relajantes para acabar con la monotonía. Dejar de sufrir estrés y llenar la vida de positivismo. Aplicar técnicas para combatirlo en situaciones específicas: el embarazo, con la familia o antes de una boda.
