Obelisco
Guía práctica de Yin Yoga Mindfulness | Olga Martín Molinero
Guía práctica de Yin Yoga Mindfulness | Olga Martín Molinero
Precio habitual
$1.690,00 UYU
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Precio de oferta
$1.690,00 UYU
Precio unitario
por
Olga Martín Molinero
Guía práctica de Yin Yoga Mindfulness
Obelisco
Precio: 1690.0
ISBN: 9788491119326
En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energía en tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.