La cocina probiótica | NEREA ZOROKIAIN GARIN

Nerea Zorokiain Garin
La cocina probiótica
GR. ILUSTRADOS

Páginas: 224
Precio: 1090.0
ISBN: 9788425362514

Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota



El libro de cocina para cuidar tu microbiota.



La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:

- metabolizar mejor los nutrientes;

- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;

- regular el peso de forma natural;

- disfrutar de equilibro emocional.

Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.

¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!