El plan de dieta Keto intermitente | Carla Nieto Martínez

Carla Nieto Martínez
El plan de dieta Keto intermitente
Sirio

NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
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Precio: 790.0
ISBN: 9788418000096

Este libro ofrece una guía práctica para comprender y aplicar dos de los métodos de bienestar más populares del momento: la dieta cetogénica (keto) y el ayuno intermitente. A lo largo de sus capítulos, la autora explica en qué consiste cada uno, cómo funcionan en el organismo y de qué manera pueden combinarse para favorecer una pérdida de peso saludable y sostenida en el tiempo.
Presentado con un enfoque informativo y accesible, este volumen invita al lector a descubrir los fundamentos de la cetosis y las claves para mantener un estilo de vida equilibrado, sin prometer resultados milagrosos, sino promoviendo hábitos duraderos y conscientes.