En forma para superar el estrés | JANE COLLINGWOOD

JANE COLLINGWOOD
En forma para superar el estrés
PEARSON

Precio: 420.0
ISBN: 9788420552224

Con más de 30 técnicas y 70 fotografías en color, podrá:

Aprender a dominar el estrés y los problemas que de él derivan.
Salvar las relaciones, carrera profesional y familia, del estrés que se padece.
Practicar ejercicios relajantes para acabar con la monotonía.
Dejar de sufrir estrés y llenar la vida de positivismo.
Aplicar técnicas para combatirlo en situaciones específicas: el embarazo, con la familia o antes de una boda.