Entrená tu cerebro | Camila Sánchez Salinas

Camila Sánchez Salinas
Entrená tu cerebro
AGUILAR

NO DISPONIBLE EN EL LOCAL - ENTREGA EN 5 DÍAS
Precio: 850.0
ISBN: 9789877354232

El cerebro también se entrena. Este libro combina ciencia clara y práctica real para entender cómo funciona tu mente y, sobre todo, cómo mantenerla activa. ¿Sentís que tu memoria ya no es la misma? No es solo el paso del tiempo: el cerebro también se entrena. Incluye ejercicios concretos y progresivos, estrategias para la vida cotidiana y rutinas de entrenamiento cognitivo. No se trata solo de leer, sino de hacer: de incorporar hábitos que fortalezcan la memoria, la atención y el pensamiento día a día. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiándose. Entrenar el cerebro también es una decisión.