Terapia cognitivo conductual consciente | SETH J. GILLIHAN

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SETH J. GILLIHAN
Terapia cognitivo conductual consciente
Sirio

Páginas: 328
Precio: 990.0
ISBN: 9788419685674

En este libro, Seth J. Gillihan fusiona terapia cognitivoconductual (TCC), mindfulness y espiritualidad para ofrecer un método profundo y accesible que promueve una sanación duradera. A través de un enfoque consciente, anima a superar el pensamiento negativo, alcanzar una sanación profunda y vivir en paz. Basado en su experiencia personal y clínica, Gillihan integra elementos del cristianismo, budismo y prácticas de atención plena para potenciar la eficacia terapéutica de la TCC tradicional